Os tipos de dor e seus exercícios

Fala Blog do FisioemOrtopedia, espero que todos estejam bem! Bem-vindos em mais uma quarta-feira da ciência, espero que curtam esse conteúdo.

Hoje vamos responder uma questão voltada para prática do pessoal que atende, principalmente, aqueles pacientes com dores crônicas. A pergunta é: será que existe cuidados diferentes para realizar exercícios entre os diferentes tipos de dor?

A resposta veio através de uma revisão sistemática, que tem como primeira autora uma das professoras da nossa pós-graduação a Dra. Katherinne Ferro, e foi publicada na European Journal of Pain em 2020. O resultado mostra que sim devemos ter abordagens diferentes quanto a tempo de exposição durante uma sessão, tempo de exposição durante todo o processo de reabilitação, intensidade dos exercícios e tipos de exercícios. Quem vai dizer o rumo que deve ser tomado é o nível de sensibilidade central.

Dá uma conferida no vídeo aqui abaixo e entenda um pouco mais desse processo!

Ah, já estava esquecendo! Próxima quarta, lançamento da edição de Junho da nossa Revista FisioemEvidência... fiquem ligados!