Tédio é bom?!

Fala Blog do FisioemOrtopedia, espero que todos estejam bem! Hoje vamos falar de um tema que vem me despertando um certo interesse que é entender o que acontece com as pessoas! E vendo o que muita gente tem falado, por conta do cenário em que estamos, uma palavra chama muito a atenção, que é TÉDIO!

Quem nunca parou em algum momento desse confinamento e falou: Hoje estou muito entediado! E o sentimento que essa frase traz na maioria das vezes é negativo. Essa situação é descrita por alguns autores como tudo o que você tem não é suficiente para distrair e o resultado desse sentimento é a falta de concentração, inquietação e até mesmo a apatia. E a saída para isso, hoje em dia, está buscar as tecnologias (redes sociais, joguinhos e afins)! Porém, hoje venho trazer algo que pode mudar esse sentimento.

Atualmente, se sabe que o tédio está ligado ao nojo, porém sua maneira mais atenuada, segundo a roda da emoção. Alguns estudos que submeteram pessoas a situações entediantes viram que após esse período houve um maior crescimento na criatividade e na imaginação. Essa emoção que é sinalizada pelo nosso sistema nervoso central, especificamente na Rede Neural Padrão, favorece a ativação de áreas de planejamento autobiográfico e com isso, vem aquela sensação do “pensar na vida”.

Nesse ponto, se abre uma caixa de possibilidades para inúmeras condições entre elas as memórias sociais, que faz você reviver algumas experiências anteriores e com isso gerar alguns momentos de empatia, justamente pelo simples fato de reflexão. E junto disso, outro sentimento que aflora nesse instante é o altruísmo, então ações de doação e serviços de caridade entram em jogo, justamente para preencher esses momentos “vazios”.

Porém, devemos quebrar a ideia de preguiça/procrastinação com o tédio. Se você não está indo fazer suas atividades físicas, ler um livro/artigo porque está entediado, tem algo errado,heim? Devemos ter em mente que o tédio ele é um direcionador biológico para o novo, é a janela criativa que muitas vezes precisamos para mudar um projeto pessoal ou aquele seu trabalho acadêmico.

Com isso, a dica que posso te sugerir é permita-se ir ao tédio e utilize o que ele tem de melhor para lhe oferecer, seja isso dentro do seu mundo acadêmico, mas principalmente nesse mundo tão maluco que estamos vivendo. Vamos nos permitir ser mais criativos, deixar os limites que impõe o certo e errado e fazer valer o novo! Lembrem-se o tédio pode ser o caminho para um novo totalmente criativo.