INTRODUÇÃO AO CURSO

• O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

  Esse curso vai te ajudar a entender que a atleta do sexo feminino é muito diferente fisiologicamente, e que essas diferenças impactam diretamente no desempenho e no risco de lesões que elas apresentam, o que vai te dar munição para intervir nesse público de forma mais assertiva e individualizada no que se refere a prevenção e recuperação de lesões.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

• AULA 01 - Epidemiologia de lesões em mulheres atletas

  O entendimento sobre os tipos de lesões mais comuns, os locais mais afetados e os principais fatores de risco relacionados a essas lesões são essenciais para o trabalho de prevenção e tratamento das lesões no futebol. Entender quais são as lesões e os fatores de risco mais comuns em atletas do sexo feminino vai te preparar para intervir de forma mais assertiva junto a esse público.

• AULA 02 - Principais diferenças entre homens e mulheres atletas

  Estudos demonstram que existem diferenças entre homens e mulheres atletas a nível de desempenho esportivo, mas também em características como aterrissagem em saltos, ativação muscular, entre outros. Nessa aula, você aprenderá quais são as principais diferenças entre eles e se essas diferenças se relacionam com a epidemiologia de lesões em atletas do sexo feminino.

• AULA 03 – Entendendo o ciclo menstrual e sua importância para a mulher atleta

  Um dos componentes que conferem essa diferença entre homens e mulheres, é o ciclo menstrual, que gera alterações fisiológicas, psicológicas, biomecânicas e neuromusculares no corpo da mulher. Isso mostra a necessidade de entendê-lo melhor, para compreender sua influência no risco de lesões em mulheres atletas. Nessa aula você irá entender como o ciclo menstrual impacta no desempenho e risco de lesões em mulheres atletas e se é possível adequar o treinamento de mulheres atletas ao ciclo menstrual.

• AULA 04 – O uso de contraceptivos hormonais por mulheres atletas.

  A utilização de contraceptivos hormonais é uma prática comum em mulheres ao redor do mundo, mas esse uso pode trazer impactos no ambiente esportivo? Nessa aula você irá entender se o uso de contraceptivos hormonais tem impacto no desempenho e no risco de lesões em atletas do sexo feminino, e se eles seriam uma boa opção de intervenção nesse público.

• AULA 05 – Deficiência energética relativa ao esporte ou Tríade da mulher atleta.

  A Deficiência energética relativa ao esporte, ou a tríade da mulher atleta, como era conhecida antigamente, é uma condição muito comum a atletas mulheres de diversas modalidades esportivas, e pode influenciar demais no desempenho e no risco de lesão dessas atletas. Nessa aula você irá aprender o que é, como identificar e como a fisioterapia pode contribuir no tratamento dessa condição.

• AULA 06 - Prevenção de lesões no futebol feminino

  A lesão no futebol está relacionada com altos custos e com queda do desempenho dos clubes nas tabelas de pontuações de competições. Porém, existes peculiaridades para a implementação de programas preventivos eficazes. Quais são os principais fatores que devem ser levados em consideração para traçar um programa preventivo efetivo em mulheres atletas?! Vamos discutir melhor sobre isso, nessa última aula do curso.

ESSE CURSO É O CERTO PARA MIM?

• Em que esse curso vai me ajudar?

  Esse curso vai te ajudar a entender que a atleta do sexo feminino é muito diferente fisiologicamente, e que essas diferenças impactam diretamente no desempenho e no risco de lesões que elas apresentam, o que vai te dar munição para intervir nesse público de forma mais assertiva e individualizada no que se refere a prevenção e recuperação de lesões.